
Cosa possono fare i batteri buoni per noi?
La presenza di batteri buoni nell’ intestino può offrire davvero numerosi vantaggi, come:
- Contribuire al corretto funzionamento del nostro sistema immunitario.
- Mantenere in equilibrio la nostra flora intestinale, inibendo la crescita dei batteri cattivi (patogeni).
- Aiutare il processo di digestione.
- Produrre nutrienti come alcune vitamine del gruppo B e K, essenziali per il nostro organismo.