I Gyoza di Chef Hiro
I Gyoza...hai mai provato a cucinarli? Guarda la video ricetta di Chef Hiro!
Allenati con Lisa Migliorini
Scopri un nuovo modo per allenarti: guarda il workout di Lisa Migliorini!
Nutrizione sportiva ed estate in arrivo.
Guarda il webinar del Dott. Massimo Negro dedicato alla nutrizione sportiva.
Buone pratiche ai tempi dello smart working
Live Class dedicata alle buone pratiche quotidiane ai tempi dello smart working con la Dott. Dalila Roglieri
Live Class di Vinyasa Yoga.
In questa classe di Vinyasa Yoga Martina ci aiuta ad aumentare il nostro benessere fisico e mentale.
La scienza del Mangiar Sano
In questa video class parleremo di proteine, componenti fondamentali per il nostro organismo.
Colazione e di spuntini bilanciati.
Beneficiare di questi momenti seguendo alcune indicazioni presenti nel Piatto Unico del Mangiar Sano
I cereali
In questa video class affronteremo insieme alle nostre nutrizionista il tema dei cereali
La scienza del Magiar Sano
Alla scoperta di tutti i segreti di frutta e verdura di stagione.
Il piatto unico del Mangiar Sano
Crea i tuoi pasti equilibrati in un unico piatto seguendo le regole del piatto unico del Mangiar Sano.
Lavanda Mon Amour
Non perdere il webinar di Simonetta Chiarugi, divulgatrice green, dedicata ai benefici della lavanda.
